◯１１月１９日
断酒８６日目
朝食ゆで卵＆全粒粉入りパン🍞
朝散歩
クッキー🍪一枚
散歩
歯医者
明日、病院を挟んでやり方を
変えたいと思います！
このシリーズはとりあえず
29で終了となります。
ありがとうございました
血液検査解説
🙆糖尿病編 ◎ヘモグロビンAICについて（3ヶ月の平均 血糖値） ◯７位上は合併症（目、腎臓）に注意⚠️ １０年間で７ １０%合併症 ８ ５０%合併症 ６以下 合併症でない ◯９、１０は歯を抜いたりできない →キズが治りにくい、治らない →水虫→手足切...
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