具
新玉ねぎ
ブロッコリー🥦
ほうれん草
じゃがいも🥔
鶏肉
ニンニクチューブ
人参すりおろし
味付け
コンソメ
カレールー（②種類）
パルメザンチーズ🧀
オリーブオイル
ヘルシーなカレーライスになりました。
ご飯は16穀ご飯にしました。
かなり美味しかったです！
テクノ１位🥇ダンスTOP10入りTHE TAKAMONIK今夜０時リリース予定❗️
〜リリース情報〜 GALACTIC ARTS（ARTS REMIXES）/ THE TAKAMONIK ただいまリリース 中。tunecore japanさん 審査通りました。 今までのremixをまとめました。 全7バージョン音源として 持ってたい方、リミックスを まとめ...
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