2024年4月11日木曜日

朝ルーティン予定

 ○朝散歩

○階段

○日光浴

○お味噌汁作り

○お風呂、髭など身だしなみ

できたらやる🤣

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ココナッツカレー作りました❗️

  具は自由 ○生姜チューブ(小1) ○すりニンニク(小1) ○ココナッツミルク缶(400ml) ○水(100ml) ○鶏がらスープの素(大1) ○カレー粉(大2) ○ナンプラー(大2分の1) ○砂糖(小1) ○塩ちょぴっと ○バターひとかけ 煮る とてもマイルドでカレー粉によっ...