［再更新］５月からの新たな目標

 ①生きる（基準はこれ、極端これできてれば

ほぼすべてオッケー）

②⭕️規則正しい生活

　⭕️メンタルの安定

③できるだけa1c下げる（お酒気をつける）

です🔥🔥🔥

６月上旬に血液検査の結果がでるので

またそれにより変更あり