①生きる（基準はこれ、極端これできてれば
ほぼすべてオッケー）
②⭕️規則正しい生活
⭕️メンタルの安定
③できるだけa1c下げる（お酒気をつける）
です🔥🔥🔥
６月上旬に血液検査の結果がでるので
またそれにより変更あり
tunecoreさん配信７月３０日までで、、、
tunecoreさんからリリースさせて いただいていますが、私の仕様の 関係で、今までの配信は７月３０日 まで、となります。 どうなるか、はっきりわかりませんが 一部変更リリース停止などの可能性も ありますので、よろしくお願い致します。 はっきりわからず申し訳ございません🙇
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