階段×1
血痰でた
朝から疲労感
36.6
断酒69日目
朝食ゆで卵&オートミール
30分散歩
腕立て10回×2
焼きそば食べた
夕食レーズンパン🍞食べた
夜食小スパゲッティ
アイスヨーグルトなし
皆陰詰者、THE TAKAMONIKは燃え尽きました。 作曲は辞めません。 気が向いたらYOUTUBEのTHE TAKAMONIKのチャンネル にまた載せます 聴いてくださった方ありがとうございました。
0 件のコメント:
コメントを投稿