５月
６日.月、酒あり、朝週間、朝散歩、階段、
家の木枝切り
７日.火、酒あり、朝週間、朝散歩、階段、筋トレ
８日.水、酒あり（一缶）、朝週間、朝散歩、階段、
筋トレ
９日.木、酒抜き、朝週間、朝散歩、階段、筋トレ
10日.金、酒抜き、朝週間、朝散歩、階段、筋トレ、
歯医者🦷
11日.土、チートデイ、朝週間、→体動かず
目標設定し直し検討
12日.日、チートデイ、朝週間、朝散歩、階段、
→目標練り直し、、、
リリース終了のお知らせ
皆陰詰者、THE TAKAMONIKは燃え尽きました。 作曲は辞めません。 気が向いたらYOUTUBEのTHE TAKAMONIKのチャンネル にまた載せます 聴いてくださった方ありがとうございました。
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https://share.icloud.com/photos/02cZi7ksHzvn1v3GZs9QDmqeQ ８月２２日金曜日 panicが起こる、、、 俺の中で あなたの力で、、、 その時panic bottan は 押される、、、 そして動き出す、、、 ８月２２日金曜...
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