2020年8月18日火曜日

今日の朝ごはんスクランブルエッグ

 ボールに、卵2個入れ

マヨネーズを入れる

(そうするとくっつかないらしい)

そしてかき混ぜる

それをフライパンに入れて

あたためてスクランブルエッグ

ぽくなったら出来上がり!

こんな感じです


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11月25日食事

◯7時30分   お味噌汁(同)一杯        納豆ご飯🍚一杯 ◯12時10分 タンパク質海鮮スティック一個         梅おにぎり一個