2021年1月9日土曜日

チャーハン5

 作り方はチャーハン3を

参照して下さい!

今回もチャーハン作りました!

だんだん作るの早くなってきた!


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A1C.からの道23.

 ◯11月12日 断酒79日目 朝食ゆで卵&オートミール 朝散歩 腕立て10回×2 階段×1 昼食お味噌汁 夕食お味噌汁&ゆで卵 グミ 全粒粉入りパン🍞