82.4キロでした。
測り始めが82.7だから
現状維持とまりか。。。
実は一時85台まで行ったから
痩せた
80きるのは、もう少し・・・
◯11月12日 断酒79日目 朝食ゆで卵&オートミール 朝散歩 腕立て10回×2 階段×1 昼食お味噌汁
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