ハムの代わりに豚肉小間切れ
反省点→先に豚肉小間切れ焼いておいて
どかして、卵スクランブルにして
後はいつも通りやればよかった。
今回は豆苗もいれました。
◯7時30分 お味噌汁(同)一杯 納豆ご飯🍚一杯 ◯12時10分 タンパク質海鮮スティック一個 梅おにぎり一個
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