ついに76.8キロいきました!
どのくらいの期間で痩せたかの
記録用でもあるのですが、
75キロ、10キロ減まで、
あと少し!!
断酒とともに進んでます!
◯7時30分 お味噌汁(同)一杯 納豆ご飯🍚一杯 ◯12時10分 タンパク質海鮮スティック一個 梅おにぎり一個
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