10.7キロ減。約4ヶ月。
前回74.95キロから0.65減。
夜ぬいたので、今から昨日の
味噌汁、炒め物食べようと
思います。
全ての、悔しさにありがとう☆
◯7時30分 お味噌汁(同)一杯 納豆ご飯🍚一杯 ◯12時10分 タンパク質海鮮スティック一個 梅おにぎり一個
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