春キャベツ、わかめ、新じゃが、新玉、
いわしとごぼうのつみれ、めんつゆ
ダシ、味噌、入れました!
あと、新玉ねぎの皮!!良く洗って
入れる、かなり健康にいいんです!
後でできたら、取り出す。
◯7時30分 お味噌汁(同)一杯 納豆ご飯🍚一杯 ◯12時10分 タンパク質海鮮スティック一個 梅おにぎり一個
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