そうすればエキスとれる
まるでカレーのエキス.パート笑
人参嫌いな方も試してみて
下さい!
今回は関西風、牛肉、
とブロッコリー🥦
入れました!
◯7時30分 お味噌汁(同)一杯 納豆ご飯🍚一杯 ◯12時10分 タンパク質海鮮スティック一個 梅おにぎり一個
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