1。ルマンド
2。じゃがりこ
3。カップラーメン
4。パン
5。腰いたい
嫌いになるには、、、
この4つがある限り
70キロをきるのはきっと
難しい。。。
その分運動か、、と思っても
腰いたいし
しかし!腰痛には、筋トレいいらしい
筋トレしよ
絵本のラップです。 あったかラップシリーズ① 絵本 ヒント下さった方ありがとうございます🙇
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