ゆっくりしたのですが、、、
パサパサせず、、、
誰か教えて
パサパサするには?
油多すぎなのか、、。
◯7時30分 お味噌汁(同)一杯 納豆ご飯🍚一杯 ◯12時10分 タンパク質海鮮スティック一個 梅おにぎり一個
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