そばメシ作った！

 新玉ねぎ、ラム肉（炒めても固くならず栄養価も高い）、長ネギ、春キャベツ、

刻んで炒めました。

中華麺（できれば茹でてあるやつ）を

約4分茹でました。

※顆粒ダシもしくは、鰹節の粉を

少しの水にいれておく。

中華麺を入れ刻みながら

炒めました。

※でほぐします。

そして、ご飯を一杯くらい

入れてソース（濃い方がいい）を

入れて火を消して出来上がり！

教えて下さった方ありがとうございます！