2021年5月7日金曜日

また、75キロ切った!!

 

74.70キロでした。安定してKEEPできている状態!!

食事制限ができていますので、あと運動

体軽くなったし、体調もいい!

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イッツアップトゥーユー

  歌詞 皆陰詰者 疲れて 自分に価値も みいだせない ないめん も がいけん も みりょくなく なんの役にも たたない 生きてる意味も見出せない そんな時思ったんだ 自分以外を見ろよ 自分以外のSOSが見えたら 自分に価値見出せなくても 自分以外を見ろよ SOSが無数 に ある...