血液検査2021.７月から８月結果！

 尿酸値９．２から７．６に、まだHなので、痩せること大切

総コレステロール３３７から３２０に、まだHなので、ダイエット

中性脂肪４４６から２７３と約半分に、まだHなので、ダイエット

γーGT７９から４７と約半分に、正常値に戻りました！

他は全て標準値でした！

アルコールを１か月以上抜いたこと、と１キロ以上痩せたことが大きいです。

結果がはっきり出せたこと

自信につなげたいです。

そしてさらに継続！

体重は運動も大切ですが、

特に食事制限

重視でいこうと思います。

応援くださる方々励みになりました。

ありがとうございます！！