具
イワシ団子
鶏肉
長ネギ
舞茸
小松菜
わかめ
もやし
はるさめ
味付け
めんつゆ
ニンニク
ショウガ
ゆず胡椒
鶏ガラスープの素
だしだ
もやしボリュームたっぷり!
とってもおいしかったです^_^
◯11月10日 断酒77日目 朝食ゆで卵 腕立て10回×4 昼食牛肉コロッケ×3 階段×1
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