バターとニンニクチューブを混ぜて
火にかけて、ブロッコリー🥦を入れ
料理酒入れてフライパン蓋して
ブロッコリー🥦が柔らかくなったら
完成！
教えてくださった方ありがとうございます😭
NEWヘルシーカレーライス🍛
THE TAKAMONIKカレー🍛 【具】 ミックスビーンズ トマト缶🥫 シーチキン 鶏肉🍗 舞茸 ジャガイモ🥔 人参🥕（擦る） 玉ねぎ🧅 ゆで卵 【味付け】 ニンニク（擦る） コンソメ ウスターソース バター パルメザンチーズ カレールー （バーモント甘口と ジャ...
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