苦しんだけれど、
禁酒キーワードのYouTubeで
なんとか過ごしました。
今日は少しイライラしてしまう時あり
少し飲みたくなりましたが
、お風呂に入り、チョコパイを二つ
そして音楽で
落ち着き、寝よ〜と思えました。
今日もしのいだ自分を誇りたい
褒めたい（ここ大事かも）。
応援くださる方にも感謝しながら
寝ます〜！！
NEWヘルシーカレーライス🍛
THE TAKAMONIKカレー🍛 【具】 ミックスビーンズ トマト缶🥫 シーチキン 鶏肉🍗 舞茸 ジャガイモ🥔 人参🥕（擦る） 玉ねぎ🧅 ゆで卵 【味付け】 ニンニク（擦る） コンソメ ウスターソース バター パルメザンチーズ カレールー （バーモント甘口と ジャ...
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