この花🌸🌼💐の名前知ってる方
いましたら教えて下さい!
3日坊主も10回やれば30日
間減酒などできる(言い訳、、)
○ a1c下げる(減酒する)
・お酒①週2日以上(2日連続)休肝日つくる
②家で飲まない(チートデイ以外)
基本家に置かない(置くなら
焼酎小さいやつかビール)
・朝散歩、階段、筋トレ、身だしなみ、会話
整える
tunecoreさんからリリースさせて いただいていますが、私の仕様の 関係で、今までの配信は7月30日 まで、となります。 どうなるか、はっきりわかりませんが 一部変更リリース停止などの可能性も ありますので、よろしくお願い致します。 はっきりわからず申し訳ございません🙇
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