この花🌸🌼💐の名前知ってる方
いましたら教えて下さい!
3日坊主も10回やれば30日
間減酒などできる(言い訳、、)
○ a1c下げる(減酒する)
・お酒①週2日以上(2日連続)休肝日つくる
②家で飲まない(チートデイ以外)
基本家に置かない(置くなら
焼酎小さいやつかビール)
・朝散歩、階段、筋トレ、身だしなみ、会話
整える
皆陰詰者みなかげつめしゃ アルバム皆陰詰者①、皆陰詰者② 集大成的なアルバム②枚同時リリース中! 皆陰詰者 の "皆陰詰者①" が、iTunes Store (日本) の "テクノ トップアルバム" で8位を記録 (2025年06月11日...
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