特にやな事があった時とか、、
しかしプラス面を考えました。
タバコも吸っていて⑦年前
くらいに辞めたのですが、
お酒も辞めていくと様々な
プラス面がでてきます。
肌が若返る、痩せる、経済面
ご飯が美味しい、健康、怠くない
疲れやすくならない、その類の
失敗しない、などなど
だんだん元に戻れなくなれば
こっちのもんです。
まだ24日ですが、まだまだ
いきます!
◯11月10日 断酒77日目 朝食ゆで卵 腕立て10回×4 昼食牛肉コロッケ×3 階段×1 夕食オートミール&味噌汁 アイスヨーグルトなし
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