野菜（玉ねぎ・じゃがいも・にんじん・）切って約五分チン
糸こんにゃくも用意
たれは、水400mlにめんつゆ
50ml、砂糖大さじ1.5杯
まず肉を炒め、野菜を加え、糸こんにゃく
たれを入れて
そしてキッチンペーパー乗せて、アクとりとフタの代わり
１０分煮る
そしたら出来上がり〜！！
いただきます！！
NEWヘルシーカレーライス🍛
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