82.4キロ→８２キロ
少し減りました
余計な物食べなかった
せいか、その成果
これからです^_^
載せることで、意志も固まる！！
１１月２５日食事
◯７時３０分 お味噌汁（同）一杯 納豆ご飯🍚一杯 ◯１２時１０分 タンパク質海鮮スティック一個 梅おにぎり一個 ◯１６時 クッキーCHOICE🍪半分 ◯１８時３０分 お味噌汁（鶏もも大根の葉っぱ厚揚げワカメニンニク生姜ホンダシ味噌にぼし）...
-
①画面右上の 自己紹介 の下の 試聴・購入はこちら の下の 皆陰詰者最新アルバム...... をクリックして ジャケット押して 下にスクロール ②画面右上の 自己紹介の下の 皆陰詰者を押して からオーディオクリップ 押して、ジャケット押せば 皆陰詰者の楽曲は 全て視聴可能です... -
https://linkco.re/GBtZSbFz 題名はFLAME OF LIFE 命の炎🔥🔥🔥 ２月２８日リリース予定（予約開始してます） THE TAKAMONIK & DETROIT LION による待望の合作！ 90年代のテクノサウンドに影響を受け、共に...
0 件のコメント:
コメントを投稿