2021年5月14日金曜日

まずい!体重速報、、

 

76.15キロでした!完全油断してる!

気を引き締めてまいります!

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11月25日食事

◯7時30分   お味噌汁(同)一杯        納豆ご飯🍚一杯 ◯12時10分 タンパク質海鮮スティック一個         梅おにぎり一個