水を入れ
舞茸、なめこ、おくら、厚揚げ、
ニラ、溶き卵、かつお節、
めんつゆ、ダシ、味噌
を適量入れて
出来上がり!
溶き卵は、溶いた卵を
ぶくぶくしてきたら、
上の方から、たらす
ハシでのの字を
ゆっくり書きかき回す。
🙆糖尿病編 ◎ヘモグロビンAICについて(3ヶ月の平均 血糖値) ◯7位上は合併症(目、腎臓)に注意⚠️ 10年間で7 10%合併症 8 50%合併症 6以下 合併症でない ◯9、10は歯を抜いたりできない →キズが治りにくい、治らない →水虫→手足切...
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