を入れ混ぜて
冷凍うどんを解凍し、めんつゆ大さじ2、
レタスちぎり
トマト切って
最後にマヨネーズかけて出来上がり!
野菜いろいろ切って混ぜてあるやつ
を購入しておくと楽です。
🙆糖尿病編 ◎ヘモグロビンAICについて(3ヶ月の平均 血糖値) ◯7位上は合併症(目、腎臓)に注意⚠️ 10年間で7 10%合併症 8 50%合併症 6以下 合併症でない ◯9、10は歯を抜いたりできない →キズが治りにくい、治らない →水虫→手足切...
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