2022年2月1日火曜日

2022。1月。から作った料理の一部です









あとはカレーライスとかも何度か作りました

カレーライスは人参すって入れます

人参は腸にとってもいいです

なめこもネバネバ系は腸にいいです。

あと食物繊維のレンコン

おつうじがよくなります・・
 

冬は鍋が定番です。


最後までみてくださり

ありがとうございました☺️

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