具
春菊メンタルに良い
小松菜
まいたけ
玉ねぎ
ふえるわかめちゃん
海藻類 腸にいい
厚揚げ
擦った人参 腸にいい
味付け
カツオだし
お酢少々 体にめちゃくちゃいい
めんつゆ
赤味噌自家製(お母さんありがとう!)
いただきます!!
🎧 THE TAKAMONIK(ザタカモニック) a.k.a. 皆陰詰者(みなかげつめしゃ) YouTubeチャンネル ブログ結太郎への手紙にて 情報公開 THE TAKAMONIK 皆陰詰者みなかげつめしゃ 結太郎への手紙 で検索 私は諦めかけた 推しに夢を委ねようと思っ...
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