今日はそんなには飲みたくなりません
でしたが、少しイライラ悩んだりして
しまいましたが、ある本を半分くらい
読んでいてその内容のお陰様で
冷静になれました。
その本を読んでいて本当よかったです。
瞑想の本なのですが、自分ができて
いない事がたくさん載っていまして
勉強になりました。
最近、決まった本ばかりではなく
いろいろな本を読むようになり
あまり合わない本を読んだりも
すると視野が広がるな、、
と思っていました。
その瞑想の本はかなり気に入りました。
これから生きていく上で教訓に
なりそうな気がしています。
昨日は自分にしては
かなり眠れました。
今日も眠れればいいな、、、
本すすめて下さり
ありがとうございました！！
結局、１１時頃寝つき、
３時半まで眠れました！
また４時から７時半眠れました！
こんなに眠れたのはかなり
久しぶり！！
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