キャベツ切って、胡麻油で炒める
②うどん入れて、料理酒にほんだしを
混ぜてうどんにかけて、炒めて、
オイスターソースをかけます。
③最後にかつお節をかけて完成!!
美味しかったです^_^
◯11月10日 断酒77日目 朝食ゆで卵 腕立て10回×4 昼食牛肉コロッケ×3 階段×1 夕食オートミール&味噌汁 アイスヨーグルトなし
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