◯11月9日
断酒76日目
朝散歩
朝☀️スナック菓子&全粒粉入りパン🍞
&お抹茶クリームサンド
腕立て10回×2
階段×1
昼食オートミール&味噌汁
ばかうけ
キャベツ太郎
ハッピーターン
スナック菓子
夕食味噌汁
アイスヨーグルトなし
tunecoreさんからリリースさせて いただいていますが、私の仕様の 関係で、今までの配信は7月30日 まで、となります。 どうなるか、はっきりわかりませんが 一部変更リリース停止などの可能性も ありますので、よろしくお願い致します。 はっきりわからず申し訳ございません🙇
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