目標（チャレンジ）→それぞれに理由あり
①できたらa1c下げる（高いとリスクも高いから
健康じゃないと疲れ取れなくつらいから
家族に迷惑かかるから）
→主に糖尿病についてメモ水飲む参照
②できたら貯金（音楽でも使うし中古パソコン
欲しいから）
③できたら予定通り動く（迷惑かかるから
お世話になっているから、基本的）
※つらい時は［生きる］だけを目標にすり替え
血液検査解説
🙆糖尿病編 ◎ヘモグロビンAICについて（3ヶ月の平均 血糖値） ◯７位上は合併症（目、腎臓）に注意⚠️ １０年間で７ １０%合併症 ８ ５０%合併症 ６以下 合併症でない ◯９、１０は歯を抜いたりできない →キズが治りにくい、治らない →水虫→手足切...
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①画面右上の 自己紹介 の下の 試聴・購入はこちら の下の 皆陰詰者最新アルバム...... をクリックして ジャケット押して 下にスクロール ②画面右上の 自己紹介の下の 皆陰詰者を押して からオーディオクリップ 押して、ジャケット押せば 皆陰詰者の楽曲は 全て視聴可能です... -
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